​親子幼兒體操   |  1.5 - 3歲

透過安全帶遊戲性質的親子互動，培養兒童的身體協調、力量及自信心等。

​幼兒快樂體操   |  6歲或以下

透過安全系統化帶遊戲性質的訓練，學習體操動作以培養兒童的身體協調、自律性及自信心等。可參與「英國體操章別計劃」。

競技體操   |  6歲或以上

訓練較著重提升各項目技術，突破不同技巧動作。協助學生練習，奪取理想比賽成績。每年舉辦額外的國內外交流集訓班。另設興趣班。

藝術體操  |  4歲或以上

揉合舞蹈與體操，動作優雅配合音樂及不同器械，動作優雅。提昇學員柔韌性、身體協調、自信心等。可參與「英國體操章別計劃」及有表演及比賽機會。

幼兒藝術體操  |  4歲或以上

揉合舞蹈與體操，動作優雅配合音樂及不同器械，動作優雅。提昇學員柔韌性、身體協調、自信心等。可參與「英國體操章別計劃」及有表演及比賽機會。

成人體操  |  16歲或以上

適合成年人，課程較彈性，可因應學員需求及能力而提供訓練

翻騰  |  8歲或以上

適合對翻筋斗有興趣學員

競技啦啦隊  |  8歲或以上

結合體操、舞蹈與疊羅漢的團體運動。提昇學員力量、柔韌性、自信心、節拍感等。有機會參與表演及比賽。

私人授課  

1 - 2人，私人定制課程，適合所有人士

詳情請向我們職員查詢